– 04.06.2023 | 14.00 – 15.30Uhr –

Kundalini Yoga kann mit Hilfe von Reinigungsübungen deinen Körper sowie dein innewohnendes Nervensystem enorm stärken.

– coming soon in 2023 –

Durch unser youyoga Retreat kannst du Dir für ein Wochenende ganz bewusst die Zeit für Dich Selbst nehmen.

– 29.05.2023 | 18.00 – 19.30Uhr –

Shakti Yoga Dance stärkt und unterstützt die Weiblichkeit. Du wirst inneren Frieden sowie ein intensiveres Körperbewusstsein empfinden.

Lass den Tag hinter Dir und finde heraus, wie Du mithilfe von achtsamen Ritualen und Meditation mehr Gelassenheit in Dein Leben bringst. 

Flow Motion ist ein Feuerwerk für alle Sinne und bietet ein wunderschönes Endprodukt in Form eines unvergesslichen Yogaflows.

– 05.02.2023 | 17Uhr –

Auf Matten liegend im Savasana (Tiefenentspannung), lauschst Du mit geschlossenen Augen einer musikalischen Traumreise.

Sanftes Vinyasa vereint ruhige, fließende Bewegungen mit gezielten Atem und Meditationsübungen.

Ashtanga Yoga wird auch als Königsdisziplin des Yoga bezeichnet. Die Asanas werden in gleichbleibender, dynamischer Reihenfolge praktiziert.

– 04.11.2023 | 9.00 – 16.00Uhr –

Schenke Dir Selbst doch einfach mal eine nachhaltige Auszeit mit Yoga, denn manchmal kann ein Tag Pause schon Wunder bewirken.