Schwangerenyoga ist eine ganzheitliche Bereicherung für Mama und Baby. Die Kombination aus Atem- und Tönungsübungen in Verbindung mit kräftigenden und entspannten Asanas, tragen zur Linderung möglicher Schwangerschaftsbeschwerden bei und bereiten dich optimal auf die Geburt vor.

Verwöhne dich und dein Baby

Schwangerenyoga ist für jede Schwangere jedes Trimesters, mit und ohne Yoga Vorkenntnisse geeignet. Die positive Wirkung von Yoga für Körper, Geist und Seele wird für dich sowohl vor, während als auch nach der Geburt spürbar sein und bleiben.

Wo kann ich mich anmelden?

Um dich bestmöglich zu unterstützen, die Qualität unserer Kurse hochzuhalten und lange Wartelisten zu vermeiden, bieten wir das Schwangerenyoga in einem geschlossenen Kurssystem an.

Dich erwartet ein 8-wöchiger Yogakurs, mit aufeinander aufbauenden Einheiten, die dich und dein Baby verwöhnen. In diesem Kurs bist du richtig, wenn du mit deinem heranwachsenden Baby jetzt schon in Verbindung kommen möchtest, dir selbst auf körperlicher und psychischer Ebene etwas Gutes tun möchtest sowie dich mithilfe von Atemübungen auf die Geburt deines Kindes vorbereiten möchtest. Die konstante Gruppe bietet Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung.

Während der gesamten 8 Wochen hast du deinen Platz sicher, musst dich nicht extra anmelden und kannst den Kurs in vollen Zügen genießen. Außerdem kann dieser Kurs von den gängigen Krankenkassen bezuschusst werden.

Hier erfährst du, wann der nächste Kurs startet.

Wir freuen uns auf dich und dein Baby.