Finde dein passendes Yogaevent in Rostock
Workshops, Retreats & Events bei youyoga
Zeit für dich
Manchmal braucht es mehr als eine Stunde auf der Matte.
Einen Tag zum Auftanken. Ein Wochenende zum Loslassen.
Oder einfach das Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein.
Unsere Events, Workshops und Retreats sind genau dafür da:
Für bewusste Auszeiten – zwischen Alltag und innerem Ankommen.
Ob du deine Yogapraxis vertiefen, dein Wissen erweitern
oder einfach wieder in Kontakt mit dir selbst kommen möchtest –
bei youyoga findest du inspirierende Räume, um dich zu entfalten.
Unsere Community Events
Rauhnachtsspecial
20.12.2025 | 11–13 Uhr
Die Rauhnächte – die Zeit zwischen den Jahren – sind seit Jahrhunderten eine Phase des Innehaltens, der Rituale und der inneren Einkehr.
Es heißt, in diesen Nächten ist der Schleier zwischen den Welten besonders dünn. Ein kraftvoller Moment, um das alte Jahr loszulassen und mit Klarheit, Ruhe und Intention ins neue Jahr zu gehen.
In unserem Rauhnacht-Special verbinden wir Yoga, Meditation und Achtsamkeitsrituale, die dich dabei unterstützen:
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Altes bewusst zu verabschieden
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Raum für Neues zu öffnen
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Stille, Reflexion und Verbindung zu dir selbst zu finden
Unsere nächsten Workshops
Vertiefe deine Praxis – wecke neue Perspektiven.
Ob du körperlich tiefer einsteigen oder mental wachsen möchtest:
Unsere Workshops sind Mini-Retreats für dich.
Mit Fokus auf Asana-Technik, Atem, Meditation oder Mindset –
immer achtsam, fundiert und mit viel Raum für Fragen.
Lernen, verstehen, wachsen – ganz in deinem Tempo.
End of ‘25 Day Retreat
27.12.2025 | 9:30–16 Uhr
Manchmal braucht es nur einen Tag, an dem wir wirklich bei uns selbst ankommen dürfen. Besonders nach dem Trubel der Feiertage – wenn wir viel gegeben, organisiert und gehalten haben, sehnt sich das Nervensystem nach Ruhe, Spüren und Selbstliebe.
Vinyasa & Grundlagen des Yogaweg: Atem, Haltung & innere Ausrichtung
17.01.26 | 10–12.30 Uhr
Du lernst, wie der Atem dich trägt, Bewegungen sinnvoll aufgebaut sind & du Schritt für Schritt eine eigene Praxis entwickeln kannst, die stabil, geerdet & zugleich fließend ist.
Fundamentale Asanas: Kraft, Balance & Stabilität für deine Self-Practice
07.02.26 | 10–12:30 Uhr
Du lernst die wichtigsten körperlichen Grundlagen für eine selbstständige Yogapraxis. Perfekt für: Alle, die ihre Praxis vertiefen & mehr Körperbewusstsein entwickeln wollen.
Sicher & achtsam praktizieren: Rückbeugen, Twists & Selbstwahrnehmung
07.03.26 | 10–12:30 Uhr
Du lernst sichere Wege in Rückbeugen, Twists & Übergänge. Erkenne Warnsignale, um deine Praxis selbst zu steuern. Perfekt für: Alle, die langfristig eigenständig & sicher üben möchten.
Pranayama, Meditation & Ruhe: Die stille Praxis vertiefen
11.04.26 | 10–12:30 Uhr
Erfahre, wie du Ruhe, Atemtiefe & Klarheit integrieren kannst – als Ausgleich & Ergänzung zur körperlichen Praxis. Perfekt für: Alle, die Yoga tiefer leben wollen – über die Bewegung hinaus.
Unsere nächsten youyoga-Retreats
Unsere Retreats sind Einladung und Rückzug zugleich.
Mit achtsamen Yogasessions, stillen Momenten, Natur, Atemarbeit und Meditationen
findest du zurück zu dir – ohne müssen, ohne leisten. Einfach sein.
In einer Gruppe aus Gleichgesinnt:innen kannst du dich ganz beruhigt zurücklehnen
oder den wertschätzenden Austausch für dich genießen. Schenke dir bewusst ein entspanntes
Tagesretreat oder gleich ein ganzes Wochenende – die Zeit gehört voll und ganz dir!
New Beginnings – Retreat
Yoga & Natur
23.-25.01.2026 | Brandenburg
Zum Jahresstart laden dich Johanna und Julia zu einem Retreat ein, das wie ein stiller Anker wirkt: Zum Ankommen, Loslassen und Neuausrichten. Lasse deinen Alltag hinter dir und tauche ein in ein Wochenende voller Achtsamkeit, Bewegung.
Reset yourself – Retreat
Yoga & Fasten
15.-20.03.2026 | Ostsee
Wir verbinden die Methode des Scheinfastens mit achtsamer Yogapraxis, Meditation, Reflexion und Entspannung. Gemeinsam regen wir die natürlichen Reinigungsprozesse deines Körpers an und schaffen Raum für neue Energie.
Immersion Retreat Portugal
coming soon
Eine Woche voller Ruhe, Yoga, Sonne und Leichtigkeit – an einem ganz besonderen Ort in Portugal. Die Anmeldung startet im Januar 2026 – wenn du auf der Warteliste stehst, bekommst du vor allen anderen Bescheid, sobald die Buchung geöffnet ist, und sicherst dir deinen Platz, bevor das Retreat ausgebucht ist.