30.09.2023 | 10.00 – 11.15Uhr

Gönne Dir eine Wellness Auszeit für die Seele mit wohltuenden Düften und sanftem Yoga.

– 04.11.2023 | 9.00 – 16.00Uhr –

Schenke Dir Selbst doch einfach mal eine nachhaltige Auszeit mit Yoga, denn manchmal kann ein Tag Pause schon Wunder bewirken.

Yin und Yang ist eine Verschmelzung tiefgehender Yin Yoga Asanas mit einer fließenden Vinyasa Praxis.

Kraftvolle Übungen werden durch entspannte Haltungen abgerundet. Der Fokus liegt auf atemvertiefenden Asanas, wohltuenden Dehnungen und intensiven Nachspüren.

Yoga für die Seele verbindet fließende Asanas mit Elementen der psychologischen Yogatherapie.

Schon damals wusste man wie schwierig es ist, den Geist mit all seinen Gedanken zu zügeln und ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist zu erreichen, was die Voraussetzung ist, um zu seinem Ziel zu gelangen.

Die morning class wird dich durch deinen Tag schweben lassen. Mit energetisierenden Asanas und Pranayamasequenzen bringen wir deinen Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung.

Sanftes Hatha Yoga verbindet yogische Lebensweise mit körperlicher Praxis. Das ermöglicht eine Betrachtung des Körpers inkl. eventueller Beschwerden auf ganzheitlicher Ebene.

Power Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, welcher deinen Körper von Kopf bis Fuß kräftig und dehnt.