Zeit für dich – unser Angebot

Deine Reise bei youyoga Rostock

Deine Einstiegsmöglichkeiten im Überblick

Offener Kursplan

Integriere Yoga unkompliziert in deinen Alltag. Raus aus dem Kopf und rein
in den Körper. Du entscheidest ohne Verpflichtung wann und wie oft.

Du findest bei uns Yoga für:

  • Beginner:innen
  • Wiedereinsteiger:innen
  • Fortgeschrittene

Präventionskurse

Du bekommst fundiertes Wissen, praxisnahe Übungen und einen geschützten Raum für
den Austausch in einer festen Gruppe, die dich auf deinem Weg begleitet.

Du findest bei uns:

  • Hatha Präventionskurse
  • Mama-Baby-Yoga
  • Schwangerenyoga
  • Hormonyoga

1:1 Individual Yoga

Im Einzelsetting stehen deine körperlichen & mentalen Bedürfnisse im Mittelpunkt – lösungsorientiert & auf Zeit.


Du bekommst:

  • Klarheit & Fokus
  • 1:1-Begleitung in einer bestimmten Lebensphase/konkreten Thema

Willkommen in der youyoga Community

Ein Ort, an dem du ankommen, loslassen und wachsen darfst.
Ein Raum für dich – genau so, wie du bist.

Dich erwartet eine bunte Vielfalt an Yogastilen, Intensitäten und liebevoll
gestalteten Kursen – geleitet von einem Team, das mit Herz und Tiefe unterrichtet.

Ob du zum ersten Mal auf der Matte sitzt oder seit Jahren praktizierst: Du bist willkommen.
Und wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Du möchtest das erste Mal zu uns und bist noch unsicher, wie dein Besuch abläuft?
Auf unserer FAQ-Seite beantworten wir alle Fragen rund um dein erstes Mal bei uns im Studio.

Wähle deinen Yogafokus
und probiere dich aus

Bei youyoga erwarten dich vielfältige Yogakurse, die dir helfen, im Alltagstrubel zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken –
deine wohlverdiente Auszeit.

Probiere verschiedene Yogastile, Intensitätslevels und Lehrende aus, um deinen ganz persönlichen Yogaweg zu finden. Ganz gleich, ob du gerade erst anfängst oder schon lange praktizierst –
bei uns bist du herzlich willkommen.

Neben den regelmäßigen Kursstunden bieten wir dir spannende Events,
Workshops und Retreats, die dich auf deinem Weg begleiten und bereichern. Mehr dazu findest du hier.

Was andere über youyoga sagen

Hatha Yoga bei Jule ist für mich die perfekte Mischung aus Kraft und Entspannung. Ich bin froh, die Einheiten auch aktuell dank des Online-Angebotes nicht missen zu müssen und mir und meinem Körper so jede Woche etwas gutes tun zu können.

Sandra – Hatha Yoga

Ich liebe die Yoga Stunden bei Johanna. Sie ist eine wunderbare, freundliche, offene Person, die sich einfach ehrlich freut, wenn Sie jemanden mit Ihren Yoga- Erfahrungen begeistern kann. Das Studio ist so liebevoll und modern eingerichtet. Johannas Playlist während der Yoga-Einheiten sind einfach genial, eine wunderbare Mischung zwischen Relax, Calm und Electro. Alles in einem ein ganz, ganz wunderbarer Yoga-Flow. Danke.

Nicole – youyoga Member

Der Kurs war total entspannend und hat den Arbeitsstress direkt abfallen lassen.

Selbst der Duft ist immer so wohltuend und das Klangspiel bringt einen auf eine entspannende Ebene.

Maike – youyoga Member

Erobere in Null-Komma-Nix den Sonnengruß mit unserem neuen Sonnengruß -Tutorial!