Zeit für dich – unser Angebot

Deine Reise bei youyoga Rostock

Deine Einstiegsmöglichkeiten im Überblick

Offener Kursplan

Integriere Yoga unkompliziert in deinen Alltag. Raus aus dem Kopf und rein
in den Körper. Du entscheidest ohne Verpflichtung wann und wie oft.

Du findest bei uns Yoga für:

  • Beginner:innen
  • Wiedereinsteiger:innen
  • Fortgeschrittene

Präventionskurse

Du bekommst fundiertes Wissen, praxisnahe Übungen und einen geschützten Raum für
den Austausch in einer festen Gruppe, die dich auf deinem Weg begleitet.

Du findest bei uns:

  • Hatha Präventionskurse
  • Mama-Baby-Yoga
  • Schwangerenyoga
  • Hormonyoga

1:1 Individual Yoga

Im Einzelsetting stehen deine körperlichen & mentalen Bedürfnisse im Mittelpunkt – lösungsorientiert & auf Zeit.


Du bekommst:

  • Klarheit & Fokus
  • 1:1-Begleitung in einer bestimmten Lebensphase/konkreten Thema

Willkommen in der youyoga Community

Ein Ort, an dem du ankommen, loslassen und wachsen darfst.
Ein Raum für dich – genau so, wie du bist.

Dich erwartet eine bunte Vielfalt an Yogastilen, Intensitäten und liebevoll
gestalteten Kursen – geleitet von einem Team, das mit Herz und Tiefe unterrichtet.

Ob du zum ersten Mal auf der Matte sitzt oder seit Jahren praktizierst: Du bist willkommen.
Und wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Du möchtest das erste Mal zu uns und bist noch unsicher, wie dein Besuch abläuft?
Auf unserer FAQ-Seite beantworten wir alle Fragen rund um dein erstes Mal bei uns im Studio.

Wähle deinen Yogafokus
und probiere dich aus

Bei youyoga erwarten dich vielfältige Yogakurse, die dir helfen, im Alltagstrubel zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken –
deine wohlverdiente Auszeit.

Probiere verschiedene Yogastile, Intensitätslevels und Lehrende aus, um deinen ganz persönlichen Yogaweg zu finden. Ganz gleich, ob du gerade erst anfängst oder schon lange praktizierst –
bei uns bist du herzlich willkommen.

Neben den regelmäßigen Kursstunden bieten wir dir spannende Events,
Workshops und Retreats, die dich auf deinem Weg begleiten und bereichern. Mehr dazu findest du hier.

Was andere über youyoga sagen

Ins Youyoga-Studio kommen, fühlt sich an wie nach Hause kommen. Ich liebe die Atmosphäre, die Johanna und Jule erschaffen und die immer abwechslungsreichen Morning Classes. Obwohl ich schon lange Yoga mache, lerne ich jedes Mal etwas Neues – meist über mich. Danke dafür! Dafür stehe ich gerne früh auf.

Mandy – youyoga Member

Hatha Yoga bei Jule ist für mich die perfekte Mischung aus Kraft und Entspannung. Ich bin froh, die Einheiten auch aktuell dank des Online-Angebotes nicht missen zu müssen und mir und meinem Körper so jede Woche etwas gutes tun zu können.

Sandra – Hatha Yoga

Die Kurse bei youyoga sind immer toll! Yoga entspannt und ich kann sehr gut vom Alltag abschalten.

Hendrik – youyoga Member

Erobere in Null-Komma-Nix den Sonnengruß mit unserem neuen Sonnengruß -Tutorial!