Dein Wohlfühl-Yogastudio in der Rostocker City
Gönne dir deine Auszeit vom Alltagstrubel
Ein liebevoll eingerichteter Raum mitten in der Stadt, in dem du loslassen,
Kraft tanken und dich verbunden fühlen kannst. Hier erwartet dich Wärme,
Gemeinschaft, jedes Mal ein Stück Zuhause.
Wir glauben daran, dass Yoga mehr ist als Bewegung. Es ist ein Weg zu dir
Selbst, bei dem wir dich gerne mit viel Herz und Hingabe begleiten –
auf und neben der Matte.
Wir schaffen mit Achtsamkeit und fachlicher Tiefe einen geschützten Raum
für dein ganz persönliches Wachstum.
Ob du Verspannungen lösen, innerlich zur Ruhe kommen oder mit einem vollen Herzen durchs Leben gehen möchtest – bei uns findest du den Raum dafür.
Ein Ort für dich – so wie du bist
Anfang 2022 haben wir youyoga Rostock gegründet – mit dem Wunsch, einen Raum zu schaffen, in dem du einfach sein kannst. Ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Ein Ort, der Inspiration schenkt, Gemeinschaft fördert und dir erlaubt, ganz du selbst zu sein.
Come as you are.
Unsere Vision ist es, Yoga in seiner ganzen Tiefe und Ehrlichkeit zu vermitteln – als einen Weg, der dich stärkt, nährt und dich im Alltag begleitet.
Yoga hält kraftvolle Werkzeuge bereit, die weit über die Matte hinaus wirken – hin zu mehr Klarheit,
Achtsamkeit und Verbundenheit.
Dabei ist uns der Bezug zur Tradition besonders wichtig. Wir ehren die Wurzeln dieser jahrtausendealten Lehre und übersetzen sie achtsam in unsere heutige Zeit.
In der körperlichen Praxis – den Asanas – kannst du dich wieder mehr mit dir selbst verbinden, deine Bedürfnisse spüren und entdecken, was dir wirklich gut tut.
Mehr als Bewegung – ganzheitliches Yoga
Unser Angebot – genau wie Yoga selbst – geht weit über die körperliche Praxis hinaus.
In Workshops, Retreats, Weiterbildungen und unseren wöchentlichen Klassen schaffen wir Räume,
in denen du Yoga in seiner ganzen Tiefe entdecken kannst. Wir teilen Impulse und Inspiration für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Gesundheit – auf der Matte ebenso wie im Alltag.
Auch online begleiten wir dich mit Tipps, Denkanstößen und kleinen Übungen auf Instagram oder
in unserem regelmäßigen Newsletter.
Unser Angebot richtet sich an alle: An Menschen, die zum ersten Mal Yoga ausprobieren und sich
eine bewusste Auszeit gönnen möchten. Und an jene, die tiefer eintauchen wollen – die ihre Praxis
intensivieren möchten und von dieser wunderbaren, lebendigen Tradition
nicht genug bekommen können.
Ganz gleich, wo du gerade stehst: Bei youyoga findest du einen Ort, der dich unterstützt, inspiriert und begleitet – mit Herz, Erfahrung und echter Freude an dem, was wir tun.
Bei youyoga legen wir Wert auf
eine hohe Unterrichtsqualität
Unsere langjährige eigene Yogapraxis sowie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bilden das Fundament unseres Unterrichts.
Obwohl wir selbst seit vielen Jahren lehren, bleiben wir stets Schüler:innen – inspiriert und geführt von großartigen Lehrer:innen wie Sinah Diepold, David Robson und Schüler:innen von R. Sharath Jois.
Diese tiefe Erfahrung ermöglicht es uns, individuell auf dich einzugehen und dich achtsam auf deinem Weg zu begleiten – so, wie es zu dir passt.
Was uns antreibt, ist unsere brennende Leidenschaft für die tiefgründige, grenzenlos inspirierende Lehre des Yoga – und unsere wunderbare, stetig wachsende youyoga Community.
Diesen Spirit leben wir gemeinsam mit unserem gesamten Team:
den Yogalehrenden im Studio und unserem kreativen Marketing-Team, das unsere Vision nach außen trägt.
Die wichtigsten Antworten für
deinen ersten Besuch bei uns
Wo finde ich euer Studio?
Unser youyoga Studio befindet sich im Dachgeschoss der Schwaanschen Straße 6a, 18055 Rostock, mit Blick auf den Universitätsbrunnen. Den Eingang findest du gegenüber vom Pentahotel, neben der eisernen Wendeltreppe.
Falls du aus der Kröpeliner Straße kommst, durchquerst du den kleinen Tunnel vom Universitätsbrunnen unter dem Barocksaal durch und biegst dahinter direkt nach links ab. Du gehst dann geradeaus auf den Eingang zu.
Was muss ich mitbringen?
Für die Kurse im Studio brauchst du lediglich bequeme Kleidung und eventuell etwas zu trinken.
Matten, Blöcke, Gurte sowie Kissen, Decken und Bolster sind im Studio vorhanden.
Unser Equipment wird regelmäßig gereinigt und desinfiziert.
Wir haben gefiltertes Wasser und warmen Tee vor Ort.
Falls du mit deinen Händen auf deiner Matte rutscht, bietet sich ein kleines Handtuch an.
Ich habe keine bis wenig Yogaerfahrung. Mit welchem Kurs kann ich bei euch beginnen?
Für den Einstieg empfehlen wir immer unsere sanften Yogakurse:
- Yoga für die Seele
- Hatha sanft
- YIN Yoga
- Yoga für die Seele
- sanftes Vinyasa
- Yin&Yang
Alternative kannst du auch gerne mit unserem 8-wöchigen Hatha Präventionskurs beginnen. Dort lernst du die Grundlagen des Yogas von Beginn an. Hier findest du die nächsten Kursstarts.
Wenn du eine regelmäßige Yogapraxis, die du auch Zuhause praktizieren kannst, etablieren möchtest, können wir dir auch unser mysore Programm wärmstens empfehlen.
Gibt es eine kostenfreie Probestunde?
Nein. Wir betrachten eine einzelne Kurseinheit als nicht repräsentativ und aussagekräftig.
Deswegen geben wir allen Neukund:innen die Möglichkeit einen Monat lang bei uns zu schnuppern, indem du im ersten Monat ein Sonderkündigungsrecht genießt.
Heißt du entscheidest dich für ein Mitgliedschaftsmodell (youyoga small, youyoga Membership oder youyoga unlimited) und kannst dich im ersten Monat durch die Kurse testen und uns kennenlernen.
Sollte es dir bei uns gefallen, läuft die Mitgliedschaft einfach für ein halbes Jahr weiter. Solltest du dich doch dagegen entscheiden, schreibst du uns einfach eine Mail an kontakt@youyoga-rostock.de und machst von deinem Sonderkündigungsrecht Gebrauch.
Alternativ kannst du dir jederzeit ein Einzelticket buchen.
Wie kann ich mich für einen Kurs anmelden?
Alle unsere Kurse und Angebote findest du in unserem Kursplan.
- Dort klickst du auf deinen gewünschten Kurs.
- Dieser ist mit unserem Buchungssystem eversports verknüpft.
- Als Neukund:In registrierst du dich zuerst mit deiner E-Mail-Adresse und einem von dir gewählten Passwort. Das Passwort wirst du für alle weiteren Buchungen immer wieder benötigen. Merke es dir gut.
- Bist du einmal bei eversports registriert und eingeloggt, kannst du ganz bequem jederzeit über unseren Kursplan oder die eversports-App deinen gewünschten Kurs buchen.
Klicke hier und du gelangst zur kostenfreien eversports App.
Muss ich Mitglied bei youyoga sein, um an einem Kurs oder Event teilnehmen zu können?
Nein, unsere Kurse und Events sind für alle Interessierten über unseren Kursplan auch als Einzelticket buchbar.
Als Mitglied genießt du neben einer tollen Community, einen preislichen Vorteil und sparst bei unseren Events und regelmäßiger Kursteilnahme.
Welche Ausstattung hat das Studio?
Bei youyoga haben wir alle notwendigen Yoga-Materialien vor Ort: Matten, Klötzer, Gurte sowie Kissen, Decken und Bolster
Du bekommst bei uns immer frischen Tee und gefiltertes Wasser im Vorraum.
In unserem Bad findest du neben Periodenartikeln (Not-) Zopfgummis, Deo und Handcreme, die dir zur freien Verfügung stehen.
Welche Arten von Yoga werden angeboten?
Neben traditionellen Stilen wie Hatha Yoga, Ashtanga und Mysore, bieten wir auch neuere Yogastile wie Vinyasa, Jivamukti oder YIN Yoga an
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Auf unserer FAQ-Seite haben wir alle Fragen zum Studio, unsere Kurse, Events und vieles mehr beantwortet.