Wir unterstützen dich in der ‘rush hour’ deines Lebens, Stress nachhaltig zu reduzieren und vorzubeugen, damit du entspannter, zufriedener und gelassener durch deinen Alltag gehen kannst.
youyoga
Unser Angebot für Dich
Wir sind deine optimalen Ansprechpartnerinnen, wenn du langfristig und nachhaltig, chronischen Stress reduzieren und vorbeugen möchtest.
In 6 Monaten führen wir dich in ein entspannteres, zufriedeneres und gesünderes Leben, damit du dein Leben bewusst, lange und in vollen Zügen genießen kannst.
Hier erfährst du mehr darüber!
In Liebe
Jule und Johanna
youyoga
Unsere Kurse
Sanftes Vinyasa vereint ruhige, fließende Bewegungen mit gezielten Atem und Meditationsübungen.
Ashtanga Yoga wird auch als Königsdisziplin des Yoga bezeichnet. Die Asanas werden in gleichbleibender, dynamischer Reihenfolge praktiziert.
Yin und Yang ist eine Verschmelzung tiefgehender Yin Yoga Asanas mit einer fließenden Vinyasa Praxis.
Kraftvolle Übungen werden durch entspannte Haltungen abgerundet. Der Fokus liegt auf atemvertiefenden Asanas, wohltuenden Dehnungen und intensiven Nachspüren.
Yoga für die Seele verbindet fließende Asanas mit Elementen der psychologischen Yogatherapie.