Sanftes Vinyasa vereint ruhige, fließende Bewegungen mit gezielten Atem und Meditationsübungen.

Ashtanga Yoga wird auch als Königsdisziplin des Yoga bezeichnet. Die Asanas werden in gleichbleibender, dynamischer Reihenfolge praktiziert.

Yin und Yang ist eine Verschmelzung tiefgehender Yin Yoga Asanas mit einer fließenden Vinyasa Praxis.

Kraftvolle Übungen werden durch entspannte Haltungen abgerundet. Der Fokus liegt auf atemvertiefenden Asanas, wohltuenden Dehnungen und intensiven Nachspüren.

Yoga für die Seele verbindet fließende Asanas mit Elementen der psychologischen Yogatherapie.

Die morning class wird dich durch deinen Tag schweben lassen. Mit energetisierenden Asanas und Pranayamasequenzen bringen wir deinen Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung.

Sanftes Hatha Yoga verbindet yogische Lebensweise mit körperlicher Praxis. Das ermöglicht eine Betrachtung des Körpers inkl. eventueller Beschwerden auf ganzheitlicher Ebene.

Power Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, welcher deinen Körper von Kopf bis Fuß kräftig und dehnt.

Schwangeren Yoga ist eine ganzheitliche Bereicherung für Mama und Baby und bereitet dich optimal auf die Geburt vor.