Kraftvolle Übungen werden durch entspannte Haltungen abgerundet. Der Fokus liegt auf atemvertiefenden Asanas, wohltuenden Dehnungen und intensiven Nachspüren.

Yoga für die Seele verbindet fließende Asanas mit Elementen der psychologischen Yogatherapie.

Die Morning Class wird dich durch deinen Tag schweben lassen. Mit energetisierenden Asanas und Pranayama-Sequenzen bringst du Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung.

Sanftes Hatha Yoga verbindet yogische Lebensweise mit körperlicher Praxis. Das ermöglicht eine Betrachtung des Körpers inkl. eventueller Beschwerden auf ganzheitlicher Ebene.

Power Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, der deinen Körper von Kopf bis Fuß kräftig und dehnt.

Schwangerenyoga ist eine ganzheitliche Bereicherung für Mama und Baby und bereitet dich optimal auf die Geburt vor.

Beim Sunsetflow kannst du den bewegten Tag hinter dir lassen und in deinen Feierabend fließen.

Mama-Baby-Yoga ist eine sanfte aber effektive Möglichkeit der Rückbildung nach der Geburt eines Babys. Gemeinsam mit deinem Baby kannst du dir eine Auszeit vom Alltag gönnen und gleichzeitig etwas für deine Frauengesundheit tun.