In 3 Schritten zur ersten Yogastunde bei uns
Schritt 1: Schaue dich im Kursplan um
Schritt 2: Wähle deinen Wunschkurs aus und buche deine Matte
Schritt 3: Genieße deine wohltuende Yogaeinheit
your home for growth & connection
Stell dir einen Ort vor, an dem du einfach sein darfst.
Wo du durchatmen kannst.
Wo du dich spürst – klarer, ruhiger, verbundener.
youyoga Rostock ist genau so ein Ort – dein Zuhause für Wachstum und Verbindung. Ein liebevoll gestalteter Raum mitten in der Stadt, der dich einlädt, bei dir selbst anzukommen.
Was als Herzensprojekt begann, ist heute ein lebendiger Ort der Begegnung. Ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen,
um gemeinsam zu atmen, zu wachsen, zu lernen – und manchmal einfach nur, um in der Stille zu sein.
Entdecke deinen persönlichen Yoga-Flow
Unabhängig davon, ob du Beginner:in bist oder ob du bereits viele Jahre praktizierst – hier bist du richtig!
Wähle deinen aktuellen Fokus und wir unterstützen und begleiten dich:
Für nachhaltige Gesundheit
- Hatha Präventionskurse
- Mama-Baby-Yoga
- Schwangerenyoga
- Hormonyoga
Deine persönliche Unterstützung
Im Einzelsetting stehen deine körperlichen & mentalen Bedürfnisse im Mittelpunkt – lösungsorientiert & auf Zeit.
Für Yoga-Lehrende
Wir bilden aus!
Mit unserer Yoga-Alliance-zertifizierten Fortbildung für prä- und postnatales Yoga.
Erobere in Null-Komma-Nix mit Julia den Sonnengruß
Für Yoga Neulinge und alle, die schon länger praktizieren: Mit unserem Sonnengruß Tutorial holst du dir hilfreiche Tipps und Tricks für die Ausführung der einzelnen Asanas. So legst du einen gesunden und nachhaltigen Grundstein für deine zukünftige Yogapraxis.
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