Ich unterstütze Dich in deiner Schwangerschaft, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und Energie zu sammeln, um die innere Mitte für Dich und dein Baby zu finden.

Yoga bedeutet für mich Einklang aus Körper, Geist und Seele mit einer intensiven Wirkung auf das Bewusstsein. Daraus resultierend entsteht eine tiefgehende Verbundenheit zu mir selbst, anderen Menschen und Lebewesen sowie allem was ist.

In meine Kinderyogastunden gibt es Spiele- und Atemübungen, verschiedene Asanas in Form von Geschichten und Liedern und natürlich Zeit für Entspannung und Ruhe am Ende der Stunde.

Yoga gibt mir die Kraft aus mir herauszukommen und den Mut mich stark zu machen, für das, was mir am Herzen liegt. Es hilft mir, mit sanftem Blick auf die Welt zu schauen und mich darauf zu besinnen, was wirklich wichtig ist.

When Masha teaches, she strives to create an authentic environment for practicing Ashtanga yoga and to offer a safe space for her students to explore, deepen and cultivate their practice.

Yoga ist ein wesentlicher Bestandteil meines Alltages und mit der Zeit hat sich daraus ein Lebensstil für mich entwickelt. Bei Yoga begeistert mich immer wieder das Gefühl auf dem Weg zu sein.

Yoga schenkt mir Lebensenergie und ermöglicht es mir, mein Leben bewusster wahrzunehmen. Ich liebe es, in meinem Yoga Unterricht alle Sinne der Schüler anzusprechen und verschiedene Stile zu kombinieren. 

Vielleicht möchtest auch du gerne dein Yogawissen weitertragen. Dann werde Teil unseres youyoga Teams und schreibe uns ganz unverbindlich eine Nachricht.

In den vergangenen Jahren durfte ich auf meinem persönlichen Weg stets und zweifelslos an Seele und Körper wahrnehmen, wie wirkungsvoll die Praxis und Lehre vom Yoga ist.