Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt.
Wir glauben, dass Yoga, Achtsamkeit und Raum zum Ankommen das Leben verändern können — sanft, nachhaltig und Schritt für Schritt.
Hier lernst du die Menschen kennen, die diesen Ort mit Herz füllen.
Yoga ist für mich ein Weg, den eigenen Körper bewusst zu spüren & mental zu erforschen. Durch Yoga habe ich gelernt, meine Bedürfnisse wahrzunehmen & dafür einzustehen – das empowerd mich bis heute. Mein Ziel ist, dass alle, die mit mir auf die Matte gehen, ihren eigenen Körper & ihr Spüren entdecken. Yoga ist für mich nachhaltig, wenn es dabei um Verbindung, Klarheit & Selbstwahrnehmung geht.
Fun Fact: Mein Herz schlägt für Ganesha-Mantras.
Ausbildungen: Hatha & Yin Yoga Therapie, Prä- & Postnatales Yoga + diverse Weiterbildungen in u.a. Hormonyoga, Hands On & Alignment
Yoga bedeutet für mich, Körper & Geist in Einklang zu bringen & im Alltag wieder bei mir selbst anzukommen. In meinen Stunden möchte ich einen Raum für Achtsamkeit & Freude an der Bewegung schaffen, in dem jede:r willkommen ist & ganz im Moment ankommen kann.
Ich habe ursprünglich selbst Yoga gelernt, um mir etwas Gutes zu tun – und dann entdeckt, wie viel Freude mir das Unterrichten bringt. Seitdem bin ich Teil von youyoga, das für mich ein ganz besonderer Ort geworden ist.
Fun Fact: Das Unterrichten hat meine Liebe zum Yoga noch viel tiefer wachsen lassen.
Ausbildungen: 200h Yoga Teacher Training – Hatha & Vinyasa
Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist ein Raum, um Ruhe, Verbindung & Kraft zu erleben. Ich liebe die Vielfalt im Yoga – vom entschleunigenden Hineinspüren bis hin zum über-sich-hinauswachsen auf der Matte.
Fun Fact: Ich liebe es, super ruhige Kurse zu unterrichten, während ich selbst in der Praxis die Herausforderung suche.
Ausbildungen: 500h Yoga Teacher Training, Fortbildung im prä- und postnatalem Yoga
Yoga bedeutet für mich Heimkehr in den Körper & Respekt vor Tradition. Ich unterrichte bodenständig & authentisch, mit Fokus auf Präsenz statt Perfektion. Besonders wichtig ist mir, Räume zu schaffen, in denen jede:r sich ehrlich zeigen kann, Mut wächst & Vertrauen entsteht. Wiederkehrende Teilnehmer:innen zeigen mir, dass echte Verbindung & Vertrauen Schritt für Schritt entstehen.
Fun Fact: Marichasana D bleibt mein humorvoller Endgegner
Ausbildungen: 200h Yogalehrer Training „Natural Flow“, 300h Weiterbildung 2026, Gruppenfitness-Ausbildung, seit 2023 Schüler einer autorisierten Ashtanga Lehrerin
Yoga ist für mich ein Raum, in dem der Körper wieder gehört werden darf. In meiner Arbeit verbinde ich achtsame Bewegung mit somatischen Ansätzen, um Stress abzubauen, innere Sicherheit zu stärken und die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen.
Mir ist es wichtig, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem Menschen langsamer werden, sich selbst begegnen und wieder Vertrauen in die eigenen Empfindungen entwickeln können – jenseits von Leistung oder Vergleich.
