In diesen 15h Weiterbildung für Yogalehrende lernst du, wie du durch gezielte, anatomisch sinnvolle Berührungen den Lernprozess deiner Schüler vertiefst.
Wir gehen weg vom „Drücken in eine Form“ hin zu einer unterstützenden Begleitung, die Raum und Stabilität schafft.
Julia ist die Co-Gründerin von youyoga und leidenschaftliche Yogalehrerin/-therapeutin.
„Yoga ist für mich weit mehr als nur Bewegung. Es ist eine Möglichkeit in die Verbindung mit sich selbst und mit seinem Körper zu finden, was für mich essentiell ist, wenn man das Thema Gesundheit und Prävention betrachtet.“
Seit vier Jahren leitet sie erfolgreich Präventionskurse und legt dabei besonderen Wert auf eine gesunde und präzise Ausrichtung der Asanas. Ihre Stunden sind abwechslungsreich und lehrreich gestaltet. Es ist ihr eine Herzensangelegenheit, ihr fundiertes Wissen aus der therapeutischen Arbeit und ihre langjährige Erfahrung mit ihren Schüler:innen mit Yogalehrenden zu teilen.
Ein guter Assist ist mehr als nur eine physische Korrektur. Es ist eine Form der Kommunikation zwischen dir und deinen Schüler:innen.
In diesen 15 Stunden tauchen wir tief in die Psychologie und Mechanik der Berührung ein und analysieren die anatomischen Zielgebiete, damit du genau weißt, warum und wo eine Unterstützung sinnvoll ist. Wir erforschen die neurobiologische Wirkung von Hands-Ons und besprechen klar und deutlich, welche Berührungen tabu sind, wie du Konsens einholst und wie du die körperliche und emotionale Integrität deiner Teilnehmenden jederzeit wahrst.
Ein präziser Assist zur richtigen Zeit macht den Unterschied zwischen einer „Standard-Stunde“ und einem tiefgreifenden Erlebnis. Lerne, deine Präsenz im Raum zu erhöhen und deine Schüler:innen auf ein neues Level der Körpererfahrung zu führen.
Fortbildung prä- und postnatales Yoga
„Ich leite jetzt ausgebuchte Yogakurse an. Die Fortbildung hat mir Sicherheit gegeben. Durch Julias Wissen, den Austausch mit anderen Yogalehrer:innen & Hebammen durfte ich meine Kenntnisse über die Veränderungen & Bedürfnisse erweitern. Ich mochte den Mix aus Yogaeinheiten, praktischen Übungen sowie kleinen Aufgaben zur Selbsterfahrung. Da ich selbst noch keine Schwangerschaft erlebt habe, war für mich auch das Zuhören anderer wertvoll. Julia hat ein wahnsinnig großes Talent, einen Raum zu halten & ihn mit viel Magie, Abwechslung und Liebe fürs Detail zu gestalten.“
Fortbildung prä- und postnatales Yoga
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mit deiner Frage an support@youyoga-rostock.de. Wir sind gerne für dich da!
„Die Ausbildung hat mich bestärkt, eine eigene Yogagruppe zu starten. Mit der Ausbildung habe ich meine Liebe zur Frauenheilkunde & zur Yogapraxis verbunden. Sie hat mich bestärkt, eine Yogagruppe in meinem Landkreis ins Leben zu rufen. Dort will ich die positive Einstellung zum weiblichen Körper weitergeben & den Frauen zeigen, wie sie ihre eigene Energie nutzen können.“