youyoga Rostock | Deine Yoga Community in Rostock

In 3 Schritten zur ersten Yogastunde bei uns

Schritt 1: Du schaust dich in unserem Kursplan um

Schritt 2: Du wählst deinen Wunschkurs aus und buchst deine Matte

Schritt 3: Du genießt eine wohltuende Yogaeinheit bei uns

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Namaste!

Wir sind Julia und Johanna, die Gründerinnen des youyoga Studios und praktizieren selbst seit Jahren Yoga.

Mit youyoga haben wir uns den Traum vom eigenen Studio erfüllt und wollen auch dich dafür begeistern.

Dich erwarten vielseitige Yogakurse, unterschiedliche Stile, Intensitätslevel und begeisterte Lehrende.

Unser Motto lautet: Come as you are. Hier bist du jederzeit willkommen!

MEHR ÜBER UNS & UNSER TEAM

Entdecke deinen persönlichen Yoga-Flow

Unabhängig davon, ob du Beginner:in bist oder ob du bereits viele Jahre praktizierst – hier bist du richtig!

Wähle deinen aktuellen Fokus und wir unterstützen und begleiten dich:

Für Beginner:innen

Du hast noch nie oder bisher eher selten Yoga gemacht?

– Klasse! Wir begleiten dich von Anfang an.

JETZT ANFANGEN

Für Schwangere & Mütter

Du wünschst dir eine Begleitung während deiner Schwangerschaft und/oder nach der Geburt?

ZU DEN KURSEN

Lust auf Neues?

Vertiefe dein Wissen und erweitere deine Yogapraxis!

– Mit unseren inspirierenden Workshops und Retreats.

ZU UNSEREN EVENTS

Für Yoga-Lehrende

Wir bilden aus!

Mit unserer Yoga-Alliance-zertifizierten Fortbildung für prä- und postnatales Yoga.

ZUR FORTBILDUNG

Vertiefe deine Yogapraxis – im Studio und unterwegs

Mit unseren Events, Retreats und Workshops bieten wir dir eine regelmäßige Abwechslung für deine Yogapraxis. Du kannst deine Kenntnisse vertiefen, Neues ausprobieren oder dir einfach einen Verwöhntag schenken.

Outdoor Charity Yoga

21.06.25 im Barnstorfer wald

Breathwork

27.07.25 im youyoga Studio

Urban Day Retreat

08.11.25 im youyoga studio

ENTDECKE ALLE EVENTS & HIGHLIGHTS

Erobere in Null-Komma-Nix mit Julia den Sonnengruß

Für Yoga Neulinge und alle, die schon länger praktizieren: Mit unserem Sonnengruß Tutorial holst du dir hilfreiche Tipps und Tricks für die Ausführung der einzelnen Asanas. So legst du einen gesunden und nachhaltigen Grundstein für deine zukünftige Yogapraxis.

Melde dich einfach mit deiner E-Mail-Adresse an und wir senden dir das Tutorial:

Gönne dir deine Auszeiten – mit unseren youyoga Retreats 2025

Reset yourself and Rise again – Retreat

Yoga & Fasten

12.10. – 17.10.2025 | Ostsee

ZUM RETRTEAT

sonnengruss-video-tutorial-kostenlos-yoga

Urban Day Retreat

08.11.2025 | youyoga Studio

ZUM RETREAT

Mehr als ein Yogastudio: Wir schreiben Community groß!

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Das sagen begeisterte Teilnehmer:innen

Hatha Yoga bei Jule ist für mich die perfekte Mischung aus Kraft und Entspannung. Ich bin froh, die Einheiten auch aktuell dank des Online-Angebotes nicht missen zu müssen und mir und meinem Körper so jede Woche etwas gutes tun zu können.

Sandra – Hatha Yoga

Mit dem Retreat habe ich mir eine Auszeit vom Alltag gegönnt. Es war der absolute Traum! Es gab viele verschiedene Highlights: das gemeinsame Singen, die Gehmeditation, das Essen der Ponderosa, die tolle Atmosphäre und das Wissen über die Yogaphilosophie. Bin gerne wieder dabei.

Teilnehmerin New Beginnings Retreat

Ich konnte…viele neue Erkenntnisse dazu gewinnen und meine Yoga-Praxis vertiefen. Schön, dass es euch gibt.

Franzi

Fasten war für mich ein echter Gamechanger – gerade in intensiven Pollenmonaten. Ich bin laktoseintolerant, hab eine Kreuzallergie & mein Körper war in der Zeit vorher echt am Limit. Fasten war für mich die Möglichkeit, den Darm mal komplett zu resetten. Und das hat richtig was verändert. Ich hatte fast keine Beschwerden mehr. Ich hab Gewicht verloren, fühl mich insgesamt fitter & war vor total klar, sortiert & fokussiert im Kopf.
Das war mental wirklich eine starke Erfahrung.

Mark

Danke für alles, ihr Lieben! Ihr macht die Yogawelt noch ein bisschen schöner!

Mein absolutes Highlight war die Herzlichkeit und emotionale Offenheit an diesem Wochenende. Ich weiß jetzt, wie ich Yoga ganzheitlicher in meinen Alltag zu integriere.