Kinder sind schon richtige Yogis Kinder sind von Natur aus schon richtige Yogis. Denn anders als wir Erwachsenen leben Kids häufig noch im Moment. Sie machen sich keine Gedanken über Vergangenes oder Zukünftiges. Das kindliche Spiel bietet die ideale Grundlage dafür, zu lernen sich aktiv und intensiv mit der Umwelt auseinanderzusetzen. Und genau da knüpft Kinderyoga an. Kinder sind in…

Die folgenden Worte zu meinen Erfahrungen mit Schwangerenyoga sind aus tiefsten Herzen geschrieben. Ich liebe es wenn ich in den Flow des Schreibens komme und meinen Gedanken, Gefühlen und Erinnerungen somit einen Platz geben darf. Viel Spaß beim Lesen und mitfühlen… Ich würde behaupten, dass ich den Mehrwert von Yoga erst so richtig in meiner ersten Schwangerschaft erfahren habe. Auch…