“yoga deep dive” – Einstieg in die Yogaphilosophie

Was bedeutet Yoga außerhalb der Matte?

Warum ist der Atem essenzieller Bestandteil der Praxis und welche Rolle spielt Mediation?

Was ist das Geheimnis der 100 Jahre alten Yogis, die im Lotussitz sitzen und stets seelig aussehen?

In diesem Workshop näherst du dich den Wurzeln der Yogatradition.

Der Satz „Yoga ist mehr als eine körperliche Praxis“ gehört im globalen Westen zum guten Ton. Doch was bedeutet er eigentlich wirklich?

Diesen Fragen nähern wir uns im Workshop. Du bekommst die Möglichkeit zu verstehen, warum du regelmäßig auf deine Matte kommen solltest und wie du mehr Tiefe und Nachhaltigkeit in deiner Praxis finden kannst.

Abgerundet wird der Workshop durch eine traditionelle Yogapraxis in Anlehnung an die „Lifesaving Sequence“ von Krishnamacharya.

T. Krishnamacharya gilt als Urvater des modernen Yoga und prägte viele Yogastile wie wir sie heute kennen. Er wurde 101 Jahre alt und lehrte bis in seine letzten Tagen.

Im Anschluss wird es Raum für deine individuellen Fragen geben. 

Am 28.10.2023 von 9.00 – 12.00Uhr lädt dich Johanna zu einer ganz besondere Yogareise ein.

Energieausgleich

Einzelticket 49€

für youyoga Member 39€

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Wir freuen uns sehr auf Dich

Dein youyoga Team