ecstatic dance

Ecstatic Dance ist freies und individuell gestaltbares Tanzen. Es gibt keine tänzerischen Vorgaben, kein richtig oder falsch.

In den ca. zwei Stunden kannst du Dich bewusst wahrnehmen, wach sein für das was kommt, loslassen, Gefühle fühlen, Spaß und Freude erleben. Einfach du selbst – einfach glücklich sein. Der Raum ist sicher und wertfrei.

Es wird nüchtern (d.h. ohne Hilfsmittel wie Alkohol), ohne Smartphone, ohne Sprechen und sofern möglich ohne Schuhe getanzt.

Die Musik wird vorwiegend elektronisch mit spirituellen/ lateinamerikanischen Klängen oder Mantren unterlegt sein und von langsam bis schnell reichen.

Damit ihr euch etwas darunter vorstellen könnt hier einige mögliche Interpreten: Mose, Nessie Gomes, Sam Garett u.v.m.

Nach einer kurzen Einführung legen wir direkt mit dem Tanzen los. Vom Tanzen gehen wir dann am Ende fließend in eine kleine Entspannungseinheit über.

Der Abend ist für Alle, die Lust haben komplett kostenfrei.
Da die Platzzahl begrenzt ist, melde dich hier direkt an. 

 

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