Das youyoga Schwangeren Retreat vom 06.03. bis 09.03.2025 an der Ostsee
Genieße eine magische und wohltuende Auszeit für dich und dein Baby im Bauch
Die Zeit der Schwangerschaft ist so einzigartig und intensiv, dass sie es wert ist, gefeiert zu werden. Mit diesem Schwangeren Retreat schenkst du dir als werdende Mama die volle Aufmerksamkeit, die diese Phase deines Lebens so sehr verdient.
Lehn dich zurück, lass dich kulinarisch verwöhnen, komme in Verbindung mit dir selbst und mit dem heranwachsenden Wunder in dir. Du genießt vier kraftvolle Tage im Kreise von werdenden Müttern. Ein einzigartiger Austausch, den du so nirgendwo anders findest.
Auf dich warten regenerierende Yogaklassen im anliegenden Kuppelzelt. Wir werden tiefer eintauchen in Themen wie Geburtseinstimmung und Wochenbett. Auch deine Sorgen und Ängste bekommen Raum, dürfen gesehen werden und ggf. losgelassen werden. Tina und Julia begleiten schon mehrere Jahre Frauen während und nach der Schwangerschaft und werden für dich an diesem Wochenende den Raum halten.
Du bekommst wertvolle Tools an die Hand, um deine Geburt im Flow erleben zu können und als Mama gestärkt durch deinen Alltag gehen zu können.
Unser Schwangeren Retreat findet auf dem Holthof statt. Das ist ein altes Bauernhaus in Ostseenähe – ein absoluter Wohlfühlort. Ein großer Garten sowie ein anliegender Bach laden zum Kneipen und Atmen ein. Der Saunawagen kann nach Bedarf für uns angeheizt werden und die Ostsee ist durch einen ausgiebigen Spaziergang zu erreichen.
Die Unterbringung erfolgt in Zweibett – bzw. Dreibettzimmern. Jede Teilnehmerin hat ihr eigenes Bett.
Bettwäsche stellen wir für dich zur Verfügung. Bitte bringe eigene Handtücher (ggf. auch ein Saunatuch) mit.
Dein Retreat-Paket auf einen Blick:
- 3 Übernachtungen im gemütlichen Bauernhaus
- vegetarische Vollverpflegung
- inkl. Bettwäsche und Endreinigung
- 4 Yogaklassen (geeignet für Beginnerinnen)
- ganzheitliche Geburts- und Wochenbetteinstimmung
- Tools für eine kraftvolle Geburt im Flow
- Mama Blessing & unendlicher Austausch
Frühbucherpreis bis 31.12.2024:
650 € Dreibettzimmer | 690 € Zweibettzimmer
Normalpreis ab 01.01.2025:
720 € Dreibettzimmer | 770 € Zweibettzimmer
Über Tina
Tina ist Gründerin von happyflow, ausgebildete Doula und Flowbirthing Mentorin. Mit ihrer Expertise begleitet sie bereits seit 4 Jahren werdende Mama und auch Paare in der Zeit der Schwangerschaft und darüber hinaus mit Baby.
Über Julia
Julia ist Co-Gründerin von youyoga Rostock, ausgebildete Yogalehrerin mit der Spezialisierung auf Prä- und Postnatales Yoga. 2020 begann sie ihre Leidenschaft für Schwangerenyoga und Rückbildungsyoga zu teilen und durfte seitdem schon über 100 Frauen mit Yoga in dieser besonderen Zeit bereichern.
Das sagen begeisterte Teilnehmer:innen
Du hast noch Fragen?
Schicke uns gerne eine E-Mail an support@youyoga-rostock.de, sprich uns im Studio an oder melde Dich über Instagram. Wir freuen uns auf Dich und Dein Baby!
Fotocredits: Praxisfotos von @marie.kohlen.fotografie