youyoga Rostock – Deine Yoga Community in Rostock

In 3 Schritten zur ersten Yogastunde bei uns

Schritt 1: Du schaust dich in unserem Kursplan um

Schritt 2: Du wählst deinen Wunschkurs aus und buchst deine Matte

Schritt 3: Du genießt eine wohltuende Yogaeinheit bei uns

Namaste!

Wir sind Julia und Johanna, die Gründerinnen des youyoga Studios und praktizieren selbst seit Jahren Yoga.

Mit youyoga haben wir uns den Traum vom eigenen Studio erfüllt und wollen auch dich dafür begeistern.

Dich erwarten vielseitige Yogakurse, unterschiedliche Stile, Intensitätslevel und begeisterte Lehrende.

Unser Motto lautet: Come as you are. Hier bist du jederzeit willkommen!

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Entdecke deinen persönlichen Yoga-Flow

Unabhängig davon, ob du Beginner:in bist oder ob du bereits viele Jahre praktizierst – hier bist du richtig!

Wähle deinen aktuellen Fokus und wir unterstützen und begleiten dich:

Für Beginner:innen

Du hast noch nie oder bisher eher selten Yoga gemacht?

– Klasse! Wir begleiten dich von Anfang an.

Für Schwangere & Mütter

Du wünschst dir eine Begleitung während deiner Schwangerschaft und/oder nach der Geburt?

Lust auf Neues?

Vertiefe dein Wissen und erweitere deine Yogapraxis!

– Mit unseren inspirierenden Workshops und Retreats.

Für Yoga-Lehrende

Wir bilden aus!

Mit unserer Yoga-Alliance-zertifizierten Fortbildung für prä- und postnatales Yoga.

Vertiefe deine Yogapraxis – im Studio und unterwegs

Mit unseren Events, Retreats und Workshops bieten wir dir eine regelmäßige Abwechslung für deine Yogapraxis. Du kannst deine Kenntnisse vertiefen, Neues ausprobieren oder dir einfach einen Verwöhntag schenken.

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Outdoor Charity Yoga

21.06.25 im Barnstorfer wald

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Breathwork

27.07.25 im youyoga Studio

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Urban Day Retreat

08.11.25 im youyoga studio

Erobere in Null-Komma-Nix mit Julia den Sonnengruß

Für Yoga Neulinge und alle, die schon länger praktizieren: Mit unserem Sonnengruß Tutorial holst du dir hilfreiche Tipps und Tricks für die Ausführung der einzelnen Asanas. So legst du einen gesunden und nachhaltigen Grundstein für deine zukünftige Yogapraxis.

Melde dich einfach mit deiner E-Mail-Adresse an und wir senden dir das Tutorial:

Gönne dir deine Auszeiten – mit unseren youyoga Retreats 2025

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Reset yourself and Rise again – Retreat

Yoga & Fasten

12.10. – 17.10.2025 | Ostsee

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Urban Day Retreat

08.11.2025 | youyoga Studio

Mehr als ein Yogastudio: Wir schreiben Community groß!

Abonniere unseren kostenlosen Newsletter und erfahre als Erste, wann neue Kurse starten, erhalte inspirierende Yogi:ni-Tipps für deinen Alltag und exklusive Rabatte für die nächsten Retreats.

Das sagen begeisterte Teilnehmer:innen

Der Kurs mit Julia war sehr erdend und beruhigend. Sie vermittelte uns viel Fachwissen über die Yoga-Praxis und den menschlichen Körper. Die 8 Wochen im Kurs haben Lust auf mehr gemacht und für mehr Ruhe und Achtsamkeit im Alltag gesorgt.

Das Studio ist wunderschön und gemütlich eingerichtet & sorgt für eine tolle Atmosphäre.

Lea – Hatha Präventionskurs

Der Kurs war lehrreich und es tat gut, bei den Basics anzufangen. Im Alltag eine tolle Möglichkeit, um runterzukommen.

Julia, bitte bleib so toll, ruhig und witzig!

Teilnehmerin – Hatha Präventionskurs

Danke für alles, ihr Lieben! Ihr macht die Yogawelt noch ein bisschen schöner!

Mein absolutes Highlight war die Herzlichkeit und emotionale Offenheit an diesem Wochenende. Ich weiß jetzt, wie ich Yoga ganzheitlicher in meinen Alltag zu integriere.

Teilnehmerin New Beginnings Retreat

Ich habe einerseits tolle Anregungen bekommen, mich gedanklich mit der Schwangerschaft und der Zeit danach auseinander zu setzen. Andererseits haben mir die Atemübungen und Meditationen unter der Geburt sehr geholfen und sie entspannt und erträglich gemacht.

Franzi – Schwangerenyoga

Fasten war für mich ein echter Gamechanger – gerade in intensiven Pollenmonaten. Ich bin laktoseintolerant, hab eine Kreuzallergie & mein Körper war in der Zeit vorher echt am Limit. Fasten war für mich die Möglichkeit, den Darm mal komplett zu resetten. Und das hat richtig was verändert. Ich hatte fast keine Beschwerden mehr. Ich hab Gewicht verloren, fühl mich insgesamt fitter & war vor total klar, sortiert & fokussiert im Kopf.
Das war mental wirklich eine starke Erfahrung.



Mark

Erobere in Null-Komma-Nix den Sonnengruß mit unserem neuen Sonnengruß -Tutorial!